社團法人中華民國瑜伽協會 - 高雄 華異瑜伽教練場

今日參加新竹日金蘭瑜伽老師的告別式，
在回程的車上，
轉到心靈音樂的頻道，
眼睛注視著電視螢幕的畫面，
此時耳朵一面聆聽著音樂，
內心同時回憶著與日老師在一起的點滴快樂往事。

無常，世事真無常，
這麼開朗的人，
竟然在這麼短短56年的時光，
就到另個國界，
不說一句話就離開了。

在凝視中可看到很美的畫面，
沒有我的存在。
忽然間、眼神集中焦距，
啊！怎麼看到我自己而畫面不見了。
這時我開始凝視畫面、對焦、凝視再對焦，
悟到了：無我時是美好的；
頓悟到：有我、我執是看不到其他美好的畫面。
有我、無我在一念間。
生、死在一個呼吸之間。