ॐ (唵 / 嗡 Aum / Om) 這個梵文在瑜伽中有特殊涵義以及用法。

首先要知道,ॐ 這個字到底要怎麼發音呢?

要 正確發出 ॐ ,可拆解分成三部分,依序發出A-U-M,前兩個音要發出聲音,最後一個音則將嘴巴閉起來發出閉口音,如同注音符號的「ㄡ-ㄨ-ㄇ」,也就是「喔-屋- 母」,當最後發出「ㄇ」音時,記得嘴巴要閉起來,不可張開。而這三個發音依序發出聲音並連成一氣,成為一個音節時,就是ॐ的正確發音。

因為 ॐ 這個字是梵文,因此,一般常用的中文裡,也有相對應的翻譯字,通常會以「唵」或是「嗡」來代替。可是,哪一個中文字才是比較正確的用法呢?根據教育部網路版國語字典及國語辭典的解釋:

】 ㄨㄥ

形容昆蟲翅膀拍動的聲音。如:「小蜜蜂,嗡嗡嗡,飛到西飛到東。」

】 ㄢˇ

含。玉篇.口部:「唵,含也。」
用手進食。廣韻.上聲.感韻:「唵,手進食也。」

佛教梵咒發語詞。西遊記.第六十五回:「行者急了,卻捻個訣,念一聲『唵嚂靜法界,乾元亨利貞』的咒語。」

表懷疑的語氣。如:「唵!請你再說一遍。」


根 據以上的解釋可以知道,就發音來看,「嗡」的發音顯然比較接近 ॐ 的正確發音,但是從字義來看,自古以來,所有的梵咒只要有ॐ,通常會翻譯成「唵」。從這裡可以推測,古時候「唵」的中文發音一定不是現代字典中的「ㄢ ˇ」,而是應該比較接近「ㄨㄥˋ」的發音。因此,不論以「唵」或是「嗡」來代替 ॐ ,多少都會有誤差,所以不論使用哪一個中文字來代表 ॐ ,應該都可以接受,不需要花太多的時間去爭論。但無論使用哪一個中文字來代表 ॐ ,我們應該還是必須正確發出原本的梵音,而不是任何字面上中文發音的音節。

另外, ॐ 字在英文的翻譯上,也是有「AUM」或是「OM」兩種常見的用法。同樣的,無論使用「AUM」或是「OM」來代表 ॐ,重點是要發出正確的原本梵音。

那麼,這個 ॐ 在瑜伽中究竟代表什麼呢?根據瑜伽經第一章:

1.27 祂的象徵便是那神聖的聲音(AUM)。
1.28 此聲應常念誦,便可達到成功。
1.29 由它可達至宇宙的意識,並使一切毫無障礙。

也就是說,在瑜伽的靜坐冥想時, ॐ 是一個神聖的聲音,可以通達宇宙意識的聲音。念誦此音可以刺激腦波,激發意識、潛意識、以及意識潛能。念誦ॐ 音,可以先吸氣入丹田,之後吐氣發出「A」聲,從尾椎起、沿著脊椎直上頂輪,依序發出A-U-M。

為什麼一個 ॐ 音的念誦可以有這麼大的力量呢?我們知道聲音是一種波動,而人也是一種波動,分為三個層次,身體、心靈以及精神。後者的波動較前者精細,也比較穩定,按瑜伽的觀點,心靈分為五個層次:

第一個層次是 Kamamaya Kosa,意識心靈,西方科學稱之為意識。
第二個層次是 Manomaya Kosa,潛意識心靈,西方科學稱之為潛意識。
第三到第五皆稱為無意識心靈,
第三層次是 Atimanasa,記憶性無意識心靈,
第四個是 Vijinanamaya Kosa,知識性無意識心靈,
第五個是 Hiranmaya Kosa,真理性無意識心靈,西方科學將第三到第五層次歸入無意識。
後者的波動又較前者為精細又更穩定,然後是超越心靈進入精神領域的直線波。

而 所有的梵咒念誦,基本原理也是利用所謂的聲音波動來產生共振,不僅與體內的脈輪(查克拉 chakra)相應,更可以超越心靈而進入更高的精神領域。而 ॐ 的神聖,在於它本身的聲音就是宇宙的意識,也就是至高無上的根本音,因此念誦效果更勝所有的梵咒。不少咒語都以 ॐ 字作開首,如有名的六字真言(或稱六字大明咒 ) 「唵嘛呢叭咪吽」 (Om mani padme hung ॐ मणि पद्मे ह) 即為一例。

最後,關於ॐ 字的寫法,可以分成 「上左右」三部分,上部是「一點」加上「一往上的月牙勾」,下部則是很像阿拉伯數字的「30」,但其實「0」並不是真的一個圈圈,寫的時候不一定需要合起來,而且就比例上而言,右邊的「0」也沒有左邊的「3」那麼大。

參考資料 維基百科
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