ॐ (唵 / 嗡 Aum / Om) 這個梵文在瑜伽中有特殊涵義以及用法。
首先要知道，ॐ 這個字到底要怎麼發音呢？
要 正確發出 ॐ ，可拆解分成三部分，依序發出A-U-M，前兩個音要發出聲音，最後一個音則將嘴巴閉起來發出閉口音，如同注音符號的「ㄡ-ㄨ-ㄇ」，也就是「喔-屋- 母」，當最後發出「ㄇ」音時，記得嘴巴要閉起來，不可張開。而這三個發音依序發出聲音並連成一氣，成為一個音節時，就是ॐ的正確發音。
因為 ॐ 這個字是梵文，因此，一般常用的中文裡，也有相對應的翻譯字，通常會以「唵」或是「嗡」來代替。可是，哪一個中文字才是比較正確的用法呢？根據教育部網路版國語字典及國語辭典的解釋：
【嗡】 ㄨㄥ
形容昆蟲翅膀拍動的聲音。如：「小蜜蜂，嗡嗡嗡，飛到西飛到東。」
【唵】 ㄢˇ
含。玉篇．口部：「唵，含也。」
用手進食。廣韻．上聲．感韻：「唵，手進食也。」
佛教梵咒發語詞。西遊記．第六十五回：「行者急了，卻捻個訣，念一聲『唵嚂靜法界，乾元亨利貞』的咒語。」
表懷疑的語氣。如：「唵！請你再說一遍。」
根 據以上的解釋可以知道，就發音來看，「嗡」的發音顯然比較接近 ॐ 的正確發音，但是從字義來看，自古以來，所有的梵咒只要有ॐ，通常會翻譯成「唵」。從這裡可以推測，古時候「唵」的中文發音一定不是現代字典中的「ㄢ ˇ」，而是應該比較接近「ㄨㄥˋ」的發音。因此，不論以「唵」或是「嗡」來代替 ॐ ，多少都會有誤差，所以不論使用哪一個中文字來代表 ॐ ，應該都可以接受，不需要花太多的時間去爭論。但無論使用哪一個中文字來代表 ॐ ，我們應該還是必須正確發出原本的梵音，而不是任何字面上中文發音的音節。
另外， ॐ 字在英文的翻譯上，也是有「AUM」或是「OM」兩種常見的用法。同樣的，無論使用「AUM」或是「OM」來代表 ॐ，重點是要發出正確的原本梵音。
那麼，這個 ॐ 在瑜伽中究竟代表什麼呢？根據瑜伽經第一章：
1.27 祂的象徵便是那神聖的聲音(AUM)。
1.28 此聲應常念誦，便可達到成功。
1.29 由它可達至宇宙的意識，並使一切毫無障礙。
也就是說，在瑜伽的靜坐冥想時， ॐ 是一個神聖的聲音，可以通達宇宙意識的聲音。念誦此音可以刺激腦波，激發意識、潛意識、以及意識潛能。念誦ॐ 音，可以先吸氣入丹田，之後吐氣發出「A」聲，從尾椎起、沿著脊椎直上頂輪，依序發出A-U-M。
為什麼一個 ॐ 音的念誦可以有這麼大的力量呢？我們知道聲音是一種波動，而人也是一種波動，分為三個層次，身體、心靈以及精神。後者的波動較前者精細，也比較穩定，按瑜伽的觀點，心靈分為五個層次：
第一個層次是 Kamamaya Kosa，意識心靈，西方科學稱之為意識。
第二個層次是 Manomaya Kosa，潛意識心靈，西方科學稱之為潛意識。
第三到第五皆稱為無意識心靈，
第三層次是 Atimanasa，記憶性無意識心靈，
第四個是 Vijinanamaya Kosa，知識性無意識心靈，
第五個是 Hiranmaya Kosa，真理性無意識心靈，西方科學將第三到第五層次歸入無意識。
後者的波動又較前者為精細又更穩定，然後是超越心靈進入精神領域的直線波。
而 所有的梵咒念誦，基本原理也是利用所謂的聲音波動來產生共振，不僅與體內的脈輪(查克拉 chakra)相應，更可以超越心靈而進入更高的精神領域。而 ॐ 的神聖，在於它本身的聲音就是宇宙的意識，也就是至高無上的根本音，因此念誦效果更勝所有的梵咒。不少咒語都以 ॐ 字作開首，如有名的六字真言(或稱六字大明咒 ) 「唵嘛呢叭咪吽」 (Om mani padme hung ॐ मणि पद्मे ह) 即為一例。
最後，關於ॐ 字的寫法，可以分成 「上左右」三部分，上部是「一點」加上「一往上的月牙勾」，下部則是很像阿拉伯數字的「30」，但其實「0」並不是真的一個圈圈，寫的時候不一定需要合起來，而且就比例上而言，右邊的「0」也沒有左邊的「3」那麼大。
參考資料 維基百科
首先要知道，ॐ 這個字到底要怎麼發音呢？
要 正確發出 ॐ ，可拆解分成三部分，依序發出A-U-M，前兩個音要發出聲音，最後一個音則將嘴巴閉起來發出閉口音，如同注音符號的「ㄡ-ㄨ-ㄇ」，也就是「喔-屋- 母」，當最後發出「ㄇ」音時，記得嘴巴要閉起來，不可張開。而這三個發音依序發出聲音並連成一氣，成為一個音節時，就是ॐ的正確發音。
因為 ॐ 這個字是梵文，因此，一般常用的中文裡，也有相對應的翻譯字，通常會以「唵」或是「嗡」來代替。可是，哪一個中文字才是比較正確的用法呢？根據教育部網路版國語字典及國語辭典的解釋：
【嗡】 ㄨㄥ
形容昆蟲翅膀拍動的聲音。如：「小蜜蜂，嗡嗡嗡，飛到西飛到東。」
【唵】 ㄢˇ
含。玉篇．口部：「唵，含也。」
用手進食。廣韻．上聲．感韻：「唵，手進食也。」
佛教梵咒發語詞。西遊記．第六十五回：「行者急了，卻捻個訣，念一聲『唵嚂靜法界，乾元亨利貞』的咒語。」
表懷疑的語氣。如：「唵！請你再說一遍。」
根 據以上的解釋可以知道，就發音來看，「嗡」的發音顯然比較接近 ॐ 的正確發音，但是從字義來看，自古以來，所有的梵咒只要有ॐ，通常會翻譯成「唵」。從這裡可以推測，古時候「唵」的中文發音一定不是現代字典中的「ㄢ ˇ」，而是應該比較接近「ㄨㄥˋ」的發音。因此，不論以「唵」或是「嗡」來代替 ॐ ，多少都會有誤差，所以不論使用哪一個中文字來代表 ॐ ，應該都可以接受，不需要花太多的時間去爭論。但無論使用哪一個中文字來代表 ॐ ，我們應該還是必須正確發出原本的梵音，而不是任何字面上中文發音的音節。
另外， ॐ 字在英文的翻譯上，也是有「AUM」或是「OM」兩種常見的用法。同樣的，無論使用「AUM」或是「OM」來代表 ॐ，重點是要發出正確的原本梵音。
那麼，這個 ॐ 在瑜伽中究竟代表什麼呢？根據瑜伽經第一章：
1.27 祂的象徵便是那神聖的聲音(AUM)。
1.28 此聲應常念誦，便可達到成功。
1.29 由它可達至宇宙的意識，並使一切毫無障礙。
也就是說，在瑜伽的靜坐冥想時， ॐ 是一個神聖的聲音，可以通達宇宙意識的聲音。念誦此音可以刺激腦波，激發意識、潛意識、以及意識潛能。念誦ॐ 音，可以先吸氣入丹田，之後吐氣發出「A」聲，從尾椎起、沿著脊椎直上頂輪，依序發出A-U-M。
為什麼一個 ॐ 音的念誦可以有這麼大的力量呢？我們知道聲音是一種波動，而人也是一種波動，分為三個層次，身體、心靈以及精神。後者的波動較前者精細，也比較穩定，按瑜伽的觀點，心靈分為五個層次：
第一個層次是 Kamamaya Kosa，意識心靈，西方科學稱之為意識。
第二個層次是 Manomaya Kosa，潛意識心靈，西方科學稱之為潛意識。
第三到第五皆稱為無意識心靈，
第三層次是 Atimanasa，記憶性無意識心靈，
第四個是 Vijinanamaya Kosa，知識性無意識心靈，
第五個是 Hiranmaya Kosa，真理性無意識心靈，西方科學將第三到第五層次歸入無意識。
後者的波動又較前者為精細又更穩定，然後是超越心靈進入精神領域的直線波。
而 所有的梵咒念誦，基本原理也是利用所謂的聲音波動來產生共振，不僅與體內的脈輪(查克拉 chakra)相應，更可以超越心靈而進入更高的精神領域。而 ॐ 的神聖，在於它本身的聲音就是宇宙的意識，也就是至高無上的根本音，因此念誦效果更勝所有的梵咒。不少咒語都以 ॐ 字作開首，如有名的六字真言(或稱六字大明咒 ) 「唵嘛呢叭咪吽」 (Om mani padme hung ॐ मणि पद्मे ह) 即為一例。
最後，關於ॐ 字的寫法，可以分成 「上左右」三部分，上部是「一點」加上「一往上的月牙勾」，下部則是很像阿拉伯數字的「30」，但其實「0」並不是真的一個圈圈，寫的時候不一定需要合起來，而且就比例上而言，右邊的「0」也沒有左邊的「3」那麼大。
參考資料 維基百科
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